{"id":979,"date":"2020-11-30T22:40:58","date_gmt":"2020-11-30T22:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/die-gesundhalter.de\/?page_id=979"},"modified":"2023-09-24T10:28:17","modified_gmt":"2023-09-24T10:28:17","slug":"freude-und-genuss-an-gesunder-ernaehrung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/die-gesundhalter.de\/?page_id=979","title":{"rendered":"Freude und Genuss an gesunder Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Freude\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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„Essen ist ein Bed\u00fcrfnis, Genie\u00dfen ist eine Kunst“<\/span><\/b> <\/b>(La Rouchefoucauld)<\/span><\/b><\/p>\n

Genie\u00dfen Sie Ihre Mahlzeiten oder f\u00fchlen Sie sich im Ern\u00e4hrungsdschungel der tausend Empfehlungen etwas desorientiert oder vielleicht schon \u00fcberfordert?<\/span> Dabei sollte der Genuss an erster Stelle stehen, nicht nur vern\u00fcnftige Nahrungsaufnahme sein. Ja, gesund, ausgewogen, m\u00f6glichst frisch und bunt, saisonal und regional.<\/span> Eigentlich so, wie unsere M\u00fctter oder Omas kochten. Uns freudvoll zu ern\u00e4hren kann wirklich einfach und genussvoll sein und gar nicht kompliziert.<\/span> Dabei ist es tats\u00e4chlich so, dass es keine einheitlichen Empfehlungen geben kann, denn Un-Vertr\u00e4glichkeiten, Vorlieben, Lebensgewohnheiten und Umst\u00e4nde sind so unterschiedlich wie wir selbst. Dabei ist es wichtig, dass Lebens-Energie aus ausgewogener Nahrung geliefert wird, damit Sie aktiv und zufrieden Ihren Alltag meistern. Entdecken und erleben Sie das Kochen wieder neu, als Bereicherung und sinnliche Besch\u00e4ftigung, und nicht als leidiges Muss.<\/span> Genie\u00dfen Sie die Mahlzeiten in angenehmer Atmosph\u00e4re und keineswegs nebenbei. Achtsames Essen, um alles Sinne zu sch\u00e4rfen. Auch von Zeit zu Zeit kleine Ausfl\u00fcge zu Pommes, Pizza, Pasta, Torten sind erlaubt und ohne schlechtes Gewissen zu genie\u00dfssen – wenn diese nicht allt\u00e4glich werden.<\/span> Wir m\u00f6chten Ihnen gerne helfen sich besser im Ern\u00e4hrungsdschungel zurechtzufinden.<\/span> Dabei k\u00f6nnen Sie die unterschiedlichsten Fragen und Situationen besch\u00e4ftigen. Was ist gesunde Ern\u00e4hrung \u00fcberhaupt? Essen Ihre Kinder gerne Spaghetti ohne Sosse, am liebsten t\u00e4glich? Die Quetschis-Falle und Tricks mit \u00abKinderlebensmitteln\u00bb<\/span>. Lohnt es sich teuere \u00abSuperfoods\u00bb zu kaufen? Was ist nun alles Zucker und was nicht?  <\/span>Wo ist am meisten versteckter Zucker zu finden? Was gibt es f\u00fcr schmackhafte Alternativen? Vielleicht brauchen Sie Tipps zu Ern\u00e4hrung bei Schichtdiensten.<\/span><\/p>\n

Wir sind gerne f\u00fcr Sie da, sprechen Sie uns an.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Mitarbeiter*innen und F\u00fchrungskr\u00e4fte in Unternehmen; Selbst\u00e4ndige; Privatpersonen<\/p>

Wir passen unser Angebot der entsprechenden Zielgruppe individuell an<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Workshop – Online oder als Pr\u00e4senzveranstaltung m\u00f6glich<\/p>

Einzelcoaching
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Uta Engler<\/a><\/p>

Nathalie Klaus<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Wir freuen uns auf eine Nachricht\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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